新生如何“二次断奶” 心理咨询师给出“药方”

　　鼓山新区小学，一年级新生乐乐慢慢地跨进校门，一哭三回头，望着父母，依依不舍。又是一年新生入学季，站在校门口可以看到千奇百怪的中小学新生“二次断奶”现象。

　　心理咨询师刘英雅说，新生较常见的一些心理问题是受人际关系、学习压力与困惑、自我的认识与评价、生活与现实等因素影响，作用于新生身上就有了盼望、害怕、紧张等等。客观地说，这些都是正常的心理波动。对此，心理咨询师给出了“药方”。

　　要教小学新生

　　适应新的环境

　　要排除小学一年级新生不合理的认知与心理准备。这些因素会影响孩子对环境的适应和学习的态度，这与家长平时的说法与期待有很大的关系。不合适的说法与期待会让孩子背上精神包袱，产生压力甚至是恐惧情绪。家长可以让孩子认识到幼儿园和小学有哪些方面是相同的，这可以降低孩子的陌生感与恐惧感。孩子都有好奇心与求知欲，要将他们的注意力转移到所感兴趣的东西上，不要过分渲染学习的压力与负担。

　　在人际关系方面，手把手教孩子结交新朋友。面对一个新的环境，孩子尚未重新建立起可以给自己带来支持、安慰与快乐的人际支持系统，会让他们对新环境存有紧张、恐惧、回避心理。家长平时要注意多与孩子沟通，既是父母又是良师益友，培养孩子良好的生活技能与能力。

　　引导中学新生面对

　　青春期和高考压力

　　中学新生面对的是再发展问题。

　　首先是学习方式的转换。不论是从小学升入初中，还是从初中升入高中，不管是教学方式还是学校的管理方式都会有所变化，学生需要了解这种变化，并且调整自己的学习方式与应对策略。有些学生对变化不敏感，还是用原来的方式与方法，就会造成困惑。这时家长要帮助孩子一起分析发现问题并且寻找应对的方法。

　　升入初一的学生最大的变化还是即将面临的青春期。青春期是孩子成长的关键时期，身体开始发育，自我意识也增强了。家长与教师要理智面对孩子的成长，原来的权威独裁现在要换成民主式和朋友式，把他们当小大人看待，多在尊重与理解的基础上支持和引导。

　　升入高一的学生最大的问题是升学的压力越来越大。从初中升入高中，除了学习的方法上要逐步适应，还要对高考可能带来的压力进行调适。引导学生有个正确的认知与定位是很重要的。不管是学习或人生，都要学会一种自我负责与规划的态度。

　　家长也要学习成长

　　新生入学，各人表现不一，很多家长和老师都可能为孩子贴上“不听话”“难教”“不懂事”等标签。而多数情况下都不是孩子的问题，而是家长没有跟上孩子的节拍，或者老师过于高估了新生的能力。作为老师和家长要注意以下几个方面。

　　一是在强调学习时，也要注意孩子其他素质的培养。与此同时，家长也要不断地学习成长，提高自己，才能以新的观念和态度教育孩子。

　　二是不要把自己在工作与生活中的情绪带给孩子。教养者自身的心理健康也是很关键的。不少刚从幼儿园毕业的儿童，对小学学习既盼望又害怕的“双重心理”，引导不当可能使他们产生“入学不适心理”。

　　“入学不适心理”中学生也有，其表现主要有：缺少心理准备，学习上因为家长“说法”的误导而背上精神包袱，严重的甚至产生恐慌;合作意识淡薄，与伙伴相处存在问题，自私自利表现得特别明显;生活准备不足，早上起不来，早餐不吃就上学;对学校认识也发生偏差。

　　心理咨询师说，要消除这些“入学不适心理”，学校和家庭一定要形成共识，汇成合力，通过各种途径使新生实现从旧环境到新环境的“软着陆”。